Cuando se está resfriado y con muchos mocos que se puede hacer?

Es MUY BUENO y te lo recomiendo que antes de empezar la inmersion hagas un lavado nasal con el agua del mar, no pasara mas que un poco de sabor salado en la garganta y hace muy bien para despejar las fosas nasales. Este es el caso de un poco de mucosidad transparente en forma eventual.

Segunda situacion: si ya llevas unos cuantos dias constipado la indicacion es NO INMERSION-NO BUCEAR, los oidos tendran mucha dificultad para compensar y podrias sufrir un barotraumatismo de oidos pero tambien de senos paranasales, con consecuencias serias.

Con respecto a los spray nasales:
-los que nombras son un arma de doble filo, destapan a la primera pero usados mas de tres dias, LEASE BIEN SOLO TRES DIAS, pueden producir acostumbramiento y a largo tiempo provocar rinitis medicamentosa. Luego es muy dificil desengancharse. En esta lista estan el otrivin, respirbien, disneumon y cualquier otro cuyo farmaco base sea la oximetasolina y derivados. Tambien con el tiempo crean un circulo vicioso, primero destapan pero la sensacion siguiente es de mas tapado ya que inhiben un reflejo fisiologico.

-Existen otros que son corticoides topicos nasales tipo mometasona, fluticasona, budesonida, etc. los cuales pueden ser usados para determinadas patologias pero NUNCA PREINMERSION por la sencilla razon que se ha demostrado que no mejoran la funcion nasal.

-Mi consejo es realizar diariamente lavados nasales con suero fisiologico o solucion salina. Alcanza con dos veces al dia, mañana y noche. Seria bueno como acostumbramos lavarnos los dientes, lavar tambien la nariz, sobre todo para los que practican actividades subacuaticas.

Conclusion:
1-Previo a la inmersion lavados nasales en el mar.
2-Constipado y mucosidad de varios dias de evolucion NO INMERSION.
3-NO UTILIZAR NINGUN SPRAY NASAL A BASE DE OXIMEASOLINA pensando que compensaremos mejor.
4-Ulilizar medicacion solo prescripta por un medico
5-Lavados nasales diarios.

Para los que tengan tiempo de prepararla les dejo una receta magistral de la Solucion de Stan, excelente para lavados nasales:
-En una botella de dos litros de agua mineral agregar dos cucharadas soperas de sal gorda + dos cucharadas soperas de bicarbonato de sodio, agitar y utilizar para lavados. Guardar en nevera. A los dos dias prepar nueva.

Espero haberte sido util.

Elio Fedullo.
Medico ORL-Medicina Subacuatica.
Colegiado 070707296. Palma de Mallorca. Baleares. España.