Que recomendaciones debo tener en cuenta antes y después de bucear?

No viajar en avión las primeras 24 horas después de la inmersión.
No realizar ejercicio físico intenso luego de bucear.
No beber alcohol antes de bucear.
Beber mucha agua antes y después de la inmersión.
Comer ligeramente antes de bucear.
Dormir bien y lo suficiente antes de la inmersión.

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