Que la cafeína es una sustancia que hace que la ingesta continua y excesiva del principio activo extraído de la planta de café provoca la dependencia mental y física de quienes lo toman.

Las dosis correctas

Es claro que los efectos secundarios son diferentes, pero en casos extremos , la física y psicofísica puede ser importante , agravado por el hecho de que el consumidor requiere de una cantidad más y más para conseguir los efectos mencionados.

La dosis máxima diaria de cafeína debe ser no más de “tres tazas de café ” expresados ​​o seis tazas de té ‘ , pero muchos no saben que esta sustancia y  presencia significativa en muchas otras bebidas (bebidas energéticas, bebidas gaseosas famosos te  , chocolate ) y algunos analgésicos, diuréticos y medicamentos para el control del peso .

Dado que’ muchos pescadores a menudo sufren de hipertensión emocional , lo que para algunos también afectan la capacidad de la apna , será  crucial tener en cuenta esta información para tratar de no acentuar inconscientemente su agitación , lo que podría tener repercusiones negativas en la pesca .